quarta-feira, 7 de fevereiro de 2024 Emagrecimento e perda de peso, qual a diferença? O emagrecimento ocorre quando o corpo gasta mais calorias do que consome ao longo do tempo, resultando em uma redução da gordura corporal através do déficit calórico: Déficit calórico: significa consumir menos calorias do que as que o corpo precisa para […]